2.若當天無法完成健步達標任務，可從開合跳、跳繩、深蹲、高抬腿4個AI項目中任意選擇一項進行達標。具體規則如下。
開合跳：進入開合跳模塊，點擊“開始”按鈕，將手機平穩擺放至合適位置，確保攝像頭能夠清晰捕捉運動畫面。隨后，職工需站在指定的人體框內，按照系統提示進行開合跳運動。系統會通過AI技術自動捕捉并分析運動軌跡，實時反饋動作的準確性和規范性。每日完成1次（累計跳動150個）為達標。
跳繩：操作同上，按照系統提示進行跳繩運動。每日完成1次（累計跳躍150個）為達標。
深蹲：操作同上，按照系統提示進行深蹲運動。每日完成1次（累計蹲起150個）為達標。
高抬腿：操作同上，按照系統提示進行高抬腿運動。每日完成1次（累計抬腿150個）為達標。
（三）互動
在“科技攻堅有我”互動板塊中上傳一張或多張職工本人在科技攻堅過程中的故事照片，寫下對參與攻堅、保障攻堅的認識、感受和體悟（100字以內）。
六、活動獎勵
（一）電子徽章獎勵
1.“健步新星”電子徽章：登錄活動頁面完成當日任務。
2.“健步先鋒”電子徽章：累計30天健身達標。
3.“健步標兵”電子徽章：累計50天健身達標。
4.“健步精英”電子徽章：累計80天健身達標。
5.“博聞強識”電子徽章：完成1次答題闖關任務。
6.“博古通今”電子徽章：完成2次答題闖關任務。
7.“學富五車”電子徽章：完成3次答題闖關任務。
8.“學習達人”電子徽章：完成100條知識點學習并取得3枚闖關電子徽章。
9.“科技攻堅有我”電子徽章：在互動板塊上傳照片，分享感悟。
（二）院工會、院體協獎勵
1.個人獎勵
（1）在集齊9枚電子徽章的人員中，隨機抽取300名給予獎勵。
（2）在健身達標80天以上人員中隨機抽取1000名給予獎勵。
（3）從獲得“學習達人”電子徽章的人員中隨機抽取1000名給予獎勵。
（4）在“科技攻堅有我”活動中，從上傳照片、分享感悟的人員中隨機抽取200名給予獎勵。
以上獎勵均不重復發放。
2.集體獎勵
院工會、院體協根據各單位線上活動參與情況、線下活動開展情況，評選優秀組織獎若干。
（三）所級獎勵
1．對登錄“云工會”平臺與微信小程序“工福運動”進行綁定并關聯步數（步數非零）的會員給予優秀參與獎——長光定制雨傘一把（所標主題和光小福主題二選一）；
或 
2．對集齊4枚及以上電子徽章的工會會員給予資深參與獎——長光定制書簽一套；
????3．對集齊9枚電子徽章或步數在所內排名前10的工會會員給予終極神秘大獎；
4.對會員參與率在50％以上的研究及技術支撐部門基層分會主席，給予500－800元的獎勵，對會員參與率在100％的管理及公共支撐部門基層分會主席，給予500元的獎勵。
六、相關說明
1．各基層分會要高度重視本次活動；
2．“云工會”需要職工已錄入系統的手機號碼登錄；
3．新會員及手機號碼更換的會員，需在“云工會”發起注冊會員申請，填寫相關信息后，經審核通過后方可參加活動；
4．參與人員需與微信小程序“工福運動”進行綁定，綁定的手機號碼必須與“云工會”手機號碼保持一致；
5．聯系人：王曉明 86176813。
長春光機所工會
2025年6月5日
